製造部の高橋です。 2021/1/17より続けてきました週末の30㎞走、ついに先週末で途絶えてしまいました。 疲労の蓄積なのか、日中の気温の変化についていけなかったのでしょうか、20㎞手前ぐらいから体が動かなくなってきまして・・・。 21㎞でやめちゃいました。 ず～と継続して行ってきたことが途切れるのって、モチベーションの低下につながりそうで嫌ですね💦 でもプラス思考、これをきっかけにまた練習メニュー組み直すなりしてまた頑張って行こうと思います。
